ROOT TO RISE – der OnlineKurs Für die Ausrichtung auf deine Werte 

Auf ins Neue, Unbekannte!
Wohin willst du? Was kommt als Nächstes? 
Du willst nach vorne schauen, Altes abschließen und Neues beginnen?Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Du möchtest deine Träume endlich anpacken und verwirklichen?

Wir kommen in einer kleinen Gruppe von Frauen über einen Zeitraum von 5 Wochen regelmäßig zusammen. Wir kreieren einen geschützten, wertschätzenden und humorvollen Raum, in dem wir uns gegenseitig unterstützen, um das aus dem Weg zu räumen, was uns von einem erfüllten Leben nach unseren eigenen Vorstellungen und Werten abhält.Du findest heraus, was für dich wichtig ist. Du kommst in Bewegung und
wirst erste Schritte in die Richtung machen, was dir wirklich am Herzen
liegt und dir Freude macht.

Worauf kannst du dich freuen?

  • 3 Gruppencoachings, online per Zoom
  • 2 Einzelcoachings, 1 Std. online per Zoom Termine werden individuell vereinbart
  • Achtsamkeitspraxis, Atemübungen und geführte Meditationen
  • Vorbereitungsaufgaben, Standortbestimmung und Transferaufgaben
  • Eine WhatsApp-Gruppe zur Unterstützung für die Dauer des Programms
  • Austausch und Feedback in der Gruppe und gemeinsam Neues schaff

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