Mindful MONDAY

Dein achtsamer Wochenstart für mehr Klarheit, Mut & Verbundenheit

Willkommen beim Mindful Monday – deinem digitalen Raum für Stille, Fokus und persönliche Stärke.

Egal, ob du mitten im Alltagstrubel steckst, dich auf eine neue Führungsrolle vorbereitest oder einfach spürst, dass es Zeit ist, dich mit dir selbst zu verbinden: Der Mindful Monday ist dein achtsamer Wochenanker, der dich in deine innere Mitte bringt.

Was dich erwartet:

Wir treffen uns online für 30 Minuten – kostenlos. Du bekommst kraftvolle Achtsamkeitsimpulse, eine geführte Meditation, Atemübungen und kleine Reflexionsübungen.

Warum montags?

Weil du die Woche in der Haltung starten darfst, die du leben möchtest – als Steuerfrau deines Lebens. Du wählst: Klarheit statt Druck. Präsenz statt Perfektion. Verbundenheit statt Vergleich.

Nächster Termin & Anmeldung:
Mo 26.5.25 | 12-12.30 Uhr