Hypnocoaching

Wie wäre es, wenn du dir vorstellst, du würdest mit Selbstbewusstsein souverän Situationen meistern, die aktuell von eigenem Leistungsdruck und Nervosität geprägt sind?

Stell dir vor, du könntest kreativ neue Wege für dich entdecken, die aus einem tieferen Wissen in dir, dir den Weg in eine bessere Zukunft ebnet?

Das Hypnocoaching wendet sich an Personen, die Veränderungsprozesse einleiten und hinderliche Blockaden lösen wollen.

 

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Wir leben in einer Zeit, die durch Beschleunigung geprägt ist. Das Leben wird durch die Digitalisierung, die Herausforderungen der Zukunftsgestaltung wie Klimawandel, Pandemien etc. komplexer, unsicherer und verwirrender.

So ist es nicht verwunderlich, dass die Sehnsucht nach Entschleunigung, Muße und innerer Ruhe stärker ist denn je.

Wer getrieben ist, trifft die falschen Entscheidungen. Wie wäre es, wenn du deine Ziele auch in einem entspannten Zustand erreichen könntest?

Neue Forschungen zeigen, dass das Gehirn auch in entspannten Ruhezuständen hoch aktiv ist. Die Ergebnisse legen nahe, dass der Tagtraum eine entscheidende Kraftquelle für die Persönlichkeitsentwicklung ist. Das Hypnocoaching macht Gebrauch davon.

Was ist Hypnocoaching?
Durch Hypnocoaching findest du kreative Antworten auf deine Fragen, erweiterst deine Sicht und entdeckst neue Möglichkeiten für dein Handeln. Durch Hypnocoaching lernst du, dein Unbewusstes für die Lösung von Problemen einzubeziehen. Gemeinsam mit dem intuitiven Wissen kommt das rationale Denken so zu befriedigenderen Ergebnissen, die für dich und deine Situation passen.
Wozu kannst du ein Hypnocoaching nutzen?

Wenn du dir mehr Selbstbewusstsein wünschst.
Als Express-Vorbereitung auf Präsentationen, Vorträge, Pitches, Reden, Auftritte, auf der Bühne stehen, Bewerbungsgespräche, Prüfungssituationen, Gehaltsverhandlungen. All dann, wenn du nervös bist, Leistungsdruck verspürst und dir mehr Selbstbewusstsein wünschst.

Wenn du eine neue Zukunfsvision entwicklen möchtest.
Wenn sich alle deine Ziele erfüllt haben, du merkst, dass du dich dennoch nicht zufriedener fühlst und du dich fragst „what’s next?“.
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Wie läuft ein Hypnocoaching ab?

Zu Beginn des ersten Gesprächs besprechen wir dein Anliegen, deine Fragen und stimmen ein Ziel für die Sitzung ab. Du brauchst keinerlei Erfahrung mit Entspannungsmethoden. Das Coaching kann digital oder in meinem Praxisraum in Berlin stattfinden. Es folgt eine Entspannungseinleitung, bei der sich der Körper entspannt und die Atmung vertieft. Im zweiten Teil folgt eine gedankliche Entspannung, indem deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt wird. Nun beginnt das eigentliche Coaching, indem du entsprechend deines Ziels neue Erfahrungen machen wirst, neue Sichtweisen und Lösungsmöglichkeiten entdeckst. Danach wirst du behutsam in den Wachzustand zurückkehren.

berge in fer ferne

  • innere Ruhe

  • weil mehr möglich ist

  • bei dir ankommen

  • weil das Beste noch kommt

  • der entspannte Weg, deine Ziele zu erreichen

„In der Ruhe liegt die Kraft.“

Deine Investition

1 Std.
100 €

3 Std.
280 €

5 Std.
450 €

TIPP
Wenn du gerade arbeitslos oder in Elternzeit bist, gibt es die Möglichkeit das Coaching für dich kostengünstiger anzubieten. Sprich mich einfach darauf an.

SET-UP

Das Hypnocoaching kann sowohl digital als auch persönlich vor Ort in einem Praxisraum am Bersarinplatz stattfinden.
wer noch mehr über Hypnose wissen möchte

Was Hypnose bewirkt?

Hypnose ist eine sehr effektive Technik, um tiefe Entspannung herbeizuführen und dich bei der Erreichung deiner Ziele zu unterstützen. Mit Hilfe der Hypnose geht es leichter, alte und limitierende Denkstrukturen aufzulösen und mit neuen, positiven Denkweisen und Glaubenssätzen zu ersetzen, so dass du neue Wege gehen kannst und Veränderung möglich ist.

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachbewusstsein und Schlaf. Der bewusste Verstand bekommt dabei alles mit und das Unbewusste, mit dem wir in der Hypnose arbeiten, öffnet sich. Es entsteht ein Zustand der Konzentration auf deine Themen, Wünsche und Ziele, in dem du für positive Suggestionen besonders empfänglich bist. Ich führe dich in die Hypnose - während du liegst oder sitzt - und unterstütze dich dabei, zu entspannen und deinem Unbewussten durch positive Suggestionen deine Chancen des Wachstums aufzuzeigen.

Wie funktioniert Hypnose?

Hypnose nutzt die bewusste Fokussierung und Lenkung der Aufmerksamkeit, indem sich die/der Klient:in auf sich selber und einen gewünschten Zielzustand konzentriert. Durch die Aktivierung der Alpha-Wellen wird ein entspannter Zustand des Gehirns herbeigeführt. Das Unbewusste drückt sich mit inneren Bildern aus. In diesem Zustand kann der Körper entspannt sein, während der Geist hell wach ist. Dadurch können neue Handlungsoptionen der Zukunft sichtbar und spürbar werden, die uns rational, im bewussten Zustand sonst nicht zugänglich sind.